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Bientôt, je serai vieille.
Ma peau ternie par le soleil, des rides au coin des yeux,
Du gris dans mes cheveux.
Je m’assiérai sur un banc et repensant au temps d’avant, je regarderai en arrière
Et me demanderai si j’ai de quoi être fière.
J’ai souvent suivi le mouvement sans vraiment chercher le changement.
Arrivée à la moitié de mon existence, J’ai enfin pris conscience des choses
Qui ont de l’importance. Mais ce qui est regrettable, je dois dire, c’est surtout
De ne pas agir. On voit sa vie défiler en croyant que tout est figé.
Alors si vous voulez vieillir en toute sérénité devenez maître de votre destinée.
Ne cautionnez plus toutes ces infamies et vivez comme vous l’entendez, votre vie.
Ainsi lorsque vous serez âgée, vous n’aurez rien ou presque à regretter.
Vieillir n'est pas un handicap au bonheur alors,
Cultive ton bonheur comme tu désherbes ton jardin….
VIEILLIR
Les Années…
Avez-vous déjà réalisé que la seule période la vie
Qui aspire à vieillir est l'enfance
Si tu as moins de 10 ans, tu es tellement excité à l'idée de vieillir
Que tu penses en fractions.
« Quel âge as-tu ? » « J'ai six ans et demi » Pourtant,
Tu n'auras jamais trente-six ans et demi ! Tu as 6 ans et demi, presque 7 !
C'est le bonheur !
Tu deviens, par la suite, adolescent, tu pourras difficilement te retenir !
Tu sautes d'une année à l'autre, presque des années. « Quel âge as-tu ? »
« Je vais avoir 16 ans » Tu as peut-être 13 ans, mais tu vas avoir 16 ans !
Et le plus beau jour de la vie, tu deviens majeur, 18 ans.
Le mot même a l'air d'une cérémonie !
Tu as ensuite 20 ans. Puis, tu passes le cap
Des 30 ans ! Et puis, tu as 33 ans, l'âge du Christ.
Que c'est-il passé ? Il est Mort à cet âge-là ! Tu t'en vas sur 40.
Applique les freins, la vie te glisse entre les doigts !
Avant de t'en rendre compte, tu arrives à 50 ans, un demi-siècle.
Et tes rêves s'envolent. Mais attends !
Tu te rends à 60 ans. Tu ne pensais pas te rendre là !
La retraite qui arrive.
Et, tout doucement, tu arrives à 70 ans !
Par la suite, la vie se vit au jour le jour,
Tu comptes les saisons, tu te mêles dans les jours de semaine !
Puis à 80 ans, chaque jour devient un cycle complet !
Tu te rends au dîner, t'arrives à 16 h 30
Et t'as hâte d'aller te coucher ! Et ça ne s'arrête pas là !
Quand tu arrives à l'âge de 90 ans, tu commences à régresser !
« Il n'avait pas encore 92 ans ! » Entend on au salon funéraire.
Et une chose étrange arrive. Si tu te rends à 100 ans,
Tu redeviens enfant ! « J'ai 101 ans et demi ! »
Et je vous souhaite de tous d'atteindre ce fameux
"101 ans et demi" en très bonne santé !...
TOUT EST PERMIS
On aime aussi s'amuser quand on n'a plus vingt ans !
On éprouve aussi le besoin d'aimer et d'être aimé.
Mais il ne s'agit plus de prouver quoi que ce soit, ni à soi, ni à l'autre :
La période des prouesses sexuelles est déjà loin derrière eux.
Mais une autre forme d'amour a pris naissance, beaucoup plus spirituel.
L'amour le plus pur, le plus vrai, le plus sincère.
La perfection n'a plus lieu d'être.
Les artifices se sont éteints.
Il s'agira peut-être alors de l'harmonie de deux corps et de deux âmes qui,
À l'automne de leur vie, auront encore envie de se dire :
" Je t'aime tel que tu es devenu"
Il ne serait probablement pas convenable de penser
Qu'eux aussi ont pu séduire,
Et qu'à leur tour, ils ont été séduits !
Et pourtant, ils ont été jeunes bien avant Nous…
Chaque étape de notre vie nous fait aimer différemment.
L'amour physique tient une grande place et est très important
Au moment de l'adolescence, puis dans l'âge adulte ;
Tout comme se nourrir, faire l'amour fait partie des plaisirs
De la vie et de nos besoins vitaux. Nous sommes ainsi faits.
Puis il s'estompe au fil du temps qui passe, et devient plus spirituel.
Mais rarement est abordé le sujet de l'amour, quand on a passé le printemps,
L'été puis l'automne de la vie…
On ne parle pas de la sexualité des gens qui deviennent vieux,
Parce que c'est un sujet Tabou…
Est-ce que le verbe aimé disparaît lorsque l'on vieillit ?
C'est à croire que cette énergie - car l'amour est une formidable énergie ,
N'est réservée qu'aux jeunes Mais c'est en avançant dans l'âge que l'on s'aperçoit
Qu'il y a mille et une façon d'aimer : Un regard, un sourire, une parole, un geste
Tendre... Avoir le bonheur de tenir l'autre dans ses bras, savourer sa présence
Et le bonheur d'être encore ensemble après tant d'années passées côte à côte…
Ce sont des actes que l'on peut renouveler chaque jour.
Il ne reste plus qu'à les comprendre et les interpréter.
LA VIE N EST PAS MIEUX
On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure
Après s'être marié, après avoir eu un enfant, et ensuite, après en avoir eu un autre…
Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands
Et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.
On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront passé cette étape.
On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour notre conjoint,
Quand on possédera une plus belle voiture ou une plus grande maison,
Quand on pourra aller en vacances, quand on sera à la retraite…
La vérité est qu'il n'y a pas de meilleurs moments pour être heureux
Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce ?
La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer.
Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux maintenant
Qu'il est encore temps. Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait
Enfin commencer, la Vraie Vie !
Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin, un problème qu'il fallait résoudre
En premier, un thème non terminé, un temps à passer, une dette à payer…
Et alors la vie allait commencer ! ! !
Jusqu'à ce que je me rendre compte !
Que ces obstacles étaient justement ma vie.
POUR AVOIR UNE VIE HEUREUSE
40 ASTUCES :
Santé :
1. Buvez beaucoup d'eau.
2. Prenez un petit-déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince
Et souper comme un mendiant.
3. Mangez plus d'aliments qui poussent sur les arbres et de plantes,
Et de manger moins d'aliments qui sont fabriqués dans des usines.
4. Vivre avec les 3 E = Energie, Enthousiasme et Empathie.
5. Prenez le temps de pratiquer la méditation, le yoga et la prière.
6. Jouer à plus de jeux.
7. Lire plus de livres .
8. Rester dans le silence pendant au moins 10 minutes chaque jour.
9. Dormir un minimum de 7 heures.
10. Prendre une 10-30 minute de marche chaque jour.
Et pendant que vous marchez, souriez.
Personnalité :
11. Ne pas comparer votre vie à celle des autres.
Vous n'avez aucune idée de ce que leur vie est.
12. Ne pas avoir des pensées ou des choses que vous ne pouvez pas contrôler.
Mieux vaut investir votre énergie positive dans le moment présent.
13. Ne pas trop faire. Gardez vos limites.
14. Ne vous prenez pas au sérieux. Personne d'autre ne le fait.
15. Ne perdez pas votre précieuse énergie à des potins.
16. Rêvez plus encore alors que vous êtes éveillé.
17. L'envie est un gaspillage de temps. Vous avez déjà tout ce qu'il vous faut.
18. Oubliez les questions du passé. Ne pas rappeler à votre partenaire
Ses erreurs du passé. Cela va ruiner votre bonheur.
19. La vie est trop courte pour perdre du temps à haïr quelqu'un.
Ne pas haïr les autres.
20. Faire la paix avec votre passé afin de ne pas gâcher le présent.
21. Personne n'est responsable de votre bonheur, sauf vous.
22. Sachez que la vie est une école et vous êtes ici pour apprendre.
Les problèmes sont tout simplement partis du programme qui apparaissent
Et s'effacent comme l'algèbre de classe, mais les leçons que vous apprenez
Dureront toute une vie.
23. Sourire et faire rire les autres.
24. Vous n'avez pas à gagner chaque argument. D'accord pas d'accord.
Société :
25. Appelez votre famille souvent.
26. Chaque jour, donnez quelque chose de bon pour les autres.
27. Pardonnez à tous pour tout.
28. Passez du temps avec des personnes de plus de 70 ans et de moins de 6 ans.
29. Essayez de faire sourire au moins trois personnes chaque jour.
30. Qu'est -ce que les autres pensent de vous n'est pas de votre ressort.
31. Votre travail ne prend pas soin de vous lorsque vous êtes malade,
Mais vos amis, oui. Restez en contact.
La vie :
32. Faites, le bon choix !
33. Débarrassez vous de tout ce qui n'est pas utile, beau, joyeux.
34. DIEU guérit tout.
35. Mais bonne ou mauvaise qu'est votre situation !!! Cela va changer.
36. Peu importe comment vous vous sentez, se lever,
S'habiller fait que vous êtes vivant.
37. Le meilleur est encore à venir.
38. Lorsque vous vous réveillez le matin en vie,
Rendez grâce à Dieu pour cela.
39. Votre intérieur est toujours plus heureux.
Ainsi, vous êtes heureux.
40. S'il vous plaît avant tout fait passer
Ce message à ceux que vous aimez
Et qui comptent pour vous.
Les Fleurs de Bach ' Ménopause'
Apporte une aide efficace et naturelle.
- Insomnie
Un des symptômes de la ménopause des plus fréquents,
En plus des chaleurs et des sueurs
Nocturnes, est le fait d’être éveillée la nuit. Cela est en rapport avec le changement
Des hormones, mais aussi l’inquiétude, les sentiments d’angoisse et les pensées
Dépressives qui collaborent à un profil de sommeil perturbé.
La combinaison de fleurs de Bach ménopause vous aide à mieux dormir
Afin que vous soyez moins fatiguée au réveil.
- Saute d’humeur
À un moment, vous êtes gaie et puis soudainement vous avez envie de pleurer
Et vous avez le moral à zéro. La combinaison fleurs de Bach ménopause
Vous aide à retrouver un équilibre émotionnel et à éprouver moins
De hauts et de bas.
- Manque d’énergie/fatigue.
Vous n’avez envie de rien, vous avez encore moins envie de travailler
Et vous êtes fatiguée. La combinaison de fleur de Bach ménopause vous redonne
Vitalité et joie de vivre afin que la vie ne soit plus une épreuve.
- Irritation/irritabilité
Lors de la ménopause, vous ne supportez presque rien venant des autres.
Vous êtes vite irritée. La composition fleurs de Bach ménopause augmente
votre tolérance afin que vous soyez moins vite irritée par l’attitude des autres.
- Des sentiments dépressifs.
Voir tout en noir, perte d’intérêt, ne plus avoir de plaisir, le sentiment d’être inutile,
Sont toutes des émotions que vous pouvez éprouver pendant la ménopause.
La composition fleurs de Bach ménopause fait disparaître ces idées noires
Et vous fait voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide.
- Diminution de la libido.
Souvent due, au fait d’être ménopausée, vous avez moins envie de sexe, tout cela vous
Paraît dérisoire parce que vous n’en éprouvez plus de plaisir.
Cela peut peser sur votre relation. La combinaison de fleurs de Bach ménopause
Vous aide à garder un désir sexuel sain et à éprouver du plaisir lors de l’acte.
- Prise de poids
Votre corps change en vieillissant, surtout pendant la ménopause.
Vous devez faire attention à ce que vous mangez et vous grossissez pour un rien.
Les fleurs de Bach « ménopause » vous aident à être disciplinée afin de ne pas manger
Trop et à garder votre poids.
- Angoisses
Beaucoup de femmes souffrent d’angoisses pendant la ménopause.
Cela varie d’angoisses vagues à de réelles crises de panique.
Cela s’accompagne souvent de palpitation cardiaque et éventuellement même
’hyperventilation. La combinaison de fleur de Bach « ménopause » apporte le calme
Et fait vite disparaître les angoisses. - Sentiments d’infériorité Etant une femme
En ménopause vous vous sentez parfois vieille et plus à la page. Les hommes préfèrent
regarder une jeune femme désirable plutôt qu’une femme ménopausée.
Vous souffrez du manque d’intérêt et vous vous sentez ignorée.
Les fleurs de Bach ménopause contribuent à maintenir le respect de soi
Et vous aident à croire à nouveau en vous.
- Problèmes de concentration
Il est étonnant de constater la difficulté que vous éprouvez à vous concentrer.
Votre mémoire est comme une passoire, confusion généralisée.
La combinaison de fleurs de Bach ménopause aide à garder une mémoire
Comme neuve, afin que vous puissiez garder une bonne concentration.
Comme c'est beau !
J'aimerais connaître toutes les choses
Que ses yeux pouvaient dire.
La vieillesse n’est pas une maladie. C’est la maladie qui envahit la vieillesse.
Nous avons l’expérience de la vie, et l’amour fait place à la tendresse.
Nous avons encore besoin de caresse, des doigts qui lissent nos cheveux gris,
Une main qui se pose avec délicatesse sur nos vieilles mains engourdies.
Ce que l’on veut encore entendre, ce sont les paroles douces et tendres.
Le temps des cris est terminé, c’est trop fatiguant pour les aînés.
On apprécie les visites imprévues, mais pas trop longtemps chaque fois.
Nos forces ne nous permettent plus d’en profiter comme autrefois.!
On a un bagage de connaissances qui ne s’acquiert qu’avec le temps.
On a fait chacun nos expériences et on apprécie le moment présent.
On est plus sensible en vieillissant, un rien nous touche évidemment.
Un sourire, une fleur, une caresse, un enfant.
TOUT EN BEAUTÉ
Vieillir en beauté, c'est vieillir avec son cœur, sans remords,
Sans regret, sans regarder l'heure ;
Aller de l'avant, arrêter d'avoir peur ;
Car, à chaque âge, se rattache un bonheur.
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Vieillir en beauté, c'est vieillir avec son corps ;
Le garder sain en dedans, beau en dehors.
Ne jamais abdiquer devant un effort.
L'âge n'a rien à voir avec la mort.
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Vieillir en beauté, c'est donner un coup de pouce
A ceux qui se sentent perdus dans la brousse,
Qui ne croit plus que la vie peut être douce,
Et qu'il y a toujours quelqu'un à la rescousse.
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Vieillir en beauté, c'est vieillir positivement.
Ne pas pleurer sur ses souvenirs d'antan.
Être fier d'avoir les cheveux blancs, car, pour être heureux,
On a encore le temps.
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Vieillir en beauté, c'est vieillir avec amour,
Savoir donner sans rien attendre en retour ;
Car, où que l'on soit, à l'aube du jour,
Il y a quelqu'un à qui dire bonjour.
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Vieillir en beauté, c'est vieillir avec espoir ;
Être content de soi en se couchant le soir.
Et lorsque viendra le point de non-recevoir,
Se dire qu'au fond, ce n'est qu'un au revoir.
