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LE RÊVE
Croyons aux rêves que nous faisons. Nos rêves d'endormis sont la voix de notre
Subconscient qui souvent nous offre ses conseils, ses solutions ou prémonitions.
Nos rêves sont nos guides et nos amis. Prenons en considération et affrontons
Notre subconscient sans le bloquer, si on ne veut pas vivre
De manière incohérente avec soi-même.
LE SOMMEIL
Autant de questions qui nous passionnent ..
Parce qu'elles concernent notre corps durant
Les heures où nous ne sommes pas conscients de son fonctionnement.
De nombreuses heures, puisqu'il s'agit environ d'un tiers de notre vie.
Nous avons l'habitude de diviser notre vie quotidienne en deux périodes, le temps
De veille et le temps de sommeil, ce dernier comptant
Approximativement huit heures par jour.
En fait, il serait plus juste de séparer notre vie en trois périodes, si l'on en croit
Le professeur Michel Jouvet, grand spécialiste du sommeil :
Il y a la veille, le sommeil et le rêve.
Selon Michel Jouvet, nous vivons trois vies qui ont relativement peu de rapport
Les unes avec les autres. La plus mystérieuse des trois est le rêve, car nous sommes
Encore loin de connaître son rôle exact, malgré les multiples " clefs des songes "
Et le rôle assigné au rêve dans des théories comme la psychanalyse : pour Freud,
Le rêve est la réalisation d'un désir, mais cette interprétation est fortement critiquée
Par les biologistes comme Michel Jouvet. Nous ne savons donc pas encore
Exactement à quoi servent le sommeil, et encore moins le rêve, même
Si les chercheurs sont certains qu'ils ont un rôle dans la physiologie de l'organisme.
LE SUBCONSCIENT
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La partie de ta mentale appelée ‘ subconsciente ‘ affecte directement la région
Du plexus solaire situé entre le nombril et la région du cœur.
Ce qui est enregistré dans ton subconscient agi sur tes émotions qui à leur tour
Influencent ta façon d’agir.
On dit que le subconscient peut enregistrer jusqu’à 10 000 messages par jour pour
Une personne active vivant dans une grande ville.
Ton subconscient, c’est comme un ordinateur dans ton corps.
Il enregistre tout ce qui se passe dans ta vie.
Depuis ta conception, c'est-à-dire neuf mois avant ta naissance, tout ce qui a été dit,
Vu, entendu et perçu par tes sens ont été enregistrés.
Le subconscient est une partie de toi qui ne résonne pas, il accepte tout comme
Un ordinateur accepte les données. Il est un serviteur pour toi.
Il ne connaît ni le bien ni le mal.
Il ne différencie pas ce qui t’est bénéfique de ce qui ne l’est pas.
Il te donne les résultats de ce que tu lui transmets.
Ton subconscient travaille toujours sur le dernier message que tu lui donnes.
LE CONSCIENT
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Tu as sûrement réalisé, et ce, à plusieurs reprises, que tu as fait des choses
Sans en être conscient et qu’au cours d’une même journée,
Tu n’as pas pu te rappeler de tes actes, paroles ou pensées.
Tu as sans doute accompli des choses pour des autres personnes sans te demander
Si ça te plaisait vraiment.
Dans le monde entier en moyenne, l’être humain
Est 90 % inconscient et 10 %
conscient de ce qu’il fait, dit, pense et ressens. Surprenant non n’est-ce pas ?
Ce qui veut dire que tu emploies 90 % de ton temps dans la journée à agir,
Parler et penser machinalement.
Pierrot n'est Pas Fou.
Mais, depuis un certain temps,
Ce solide berger d'une trentaine d'années se surprend
À dormir debout en surveillant son troupeau, rêve en marchant ou se retrouve
Sans savoir comment, dans la cuisine de la ferme voisine.
Il lui est même arrivé de piquer brusquement du nez à la poste
En pleine discussion avec le guichetier.
Il a d'étranges visions et s'imagine, par exemple,
A cheval sur le dos d'un crocodile.
Et quand il a envie de rire ou qu'il est en colère, ses jambes flageolent.
Il s'effondre tel un pantin désarticulé.
La nuit, il dort mal et a parfois l'impression d'être paralysé.
Pierrot souffre de Narcolepsie une maladie mal connue qui touche
Entre 15 000 et 40 000 personnes en France.
Le Narcoleptique est victime d'accès de sommeil irrésistibles.
Il plonge alors directement en plein sommeil paradoxal
Pour quelques minutes, voire une heure.
Il a souvent des hallucinations avant de s'endormir.
Il peut aussi souffrir de Cataplexie :
Sous l'effet d'une émotion forte, ses muscles se relâchent brutalement.
( dossier science et vie de 1998 )
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ La Position ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
La position idéale, théoriquement démontrée,
Est celle du dormeur totalement allongé
Et légèrement penché sur le côté.
Elle ne gêne pas la circulation du sang, détend la colonne
Vertébrale, les muscles et les organes. Les autres positions nous permettent
De tirer certaines conclusions.
POSITION FŒTALE Fig. 171
Les jambes pliées vers le corps, comme dans la position du fœtus :
Nature timide, craignant d’affronter la vie quotidienne
Et ses inévitables difficultés.
L’influence de cette position sur la santé est fortement controversée.
POSITION DORSALE Fig. 172
Permet d’une bonne circulation. Les adeptes de cette position
sont souvent pointilleux, nerveux, irritables,
Surtout si les cuisses sont légèrement remontées.
POSITION VENTRALE Fig.173
Une jambe est remontée, les bras sont étendus près de la tête.
Position qui passe la plus répandue avec celle
Qui consiste à dormir sur le côté droit.
62 % des gens la prennent pendant un certain
Moment au cours de la nuit.
Je dors sur le côté une main placée sous la joue
S’endormir la main placée sous la joue gauche ou droite
Offre deux significations majeures. La main placée sous la joue gauche,
Siège symbolique de la tendresse.
Durant la phase d’endormissement traduit un besoin de câlins et d’affection.
La main placée sous la joue droite, siège symbolique du courage révèle
Quant à elle un besoin de stimuler cette qualité.
Je dors allongée sur le côté
De manière générale, dormir sur le côté traduit un contexte de remise!
En question ou d’évolution.
Cependant, dormir sur le côté gauche ou droit n’a pas la même signification.
Si pour trouver le sommeil, vous ne vous sentez bien qu’installé sur le côté gauche,
Ceci traduit en général un esprit préoccupé ou perturbé par un changement.
Vous préférez le côté droit ?
Cette position est souvent révélatrice d’un tempérament Fort,
Pouvant quelquefois être possessif ou autoritaire.
Je dors couchée sur le dos chevilles croisées
S’endormir sur le dos est un signe d’équilibre psycho dynamique qu’on produit
Plus aisément dans les pays chauds au moment de la sieste.
Cette manière de se coucher favorise également la fluidité intellectuelle
Et une remise en forme plus efficace.
Il y a néanmoins différentes manières de positionner son corps sur le dos !
En effet, la cheville gauche, siège de la flexibilité symbolise la confiance
En l’avenir ou en soi dans cet avenir.
La posture cheville croisée droite sur gauche traduit également le besoin
De réassurance dans un contexte de méfiance. Il s'agit donc d'un rituel téléguidé
Par l'inconscience qui vise à stimuler la confiance en soi.
Je dors couchée sur le dos les mains sur le ventre
Dormir sur le dos les doigts croisés sur son ventre, révèle une période de remise
en question et de changement. Cette posture a pour vertu de stimuler la motivation
Et la dynamique d’ évolution du dormeur.
Je dors couchée sur le dos les mains en l’air
La posture qui consiste à lever les mains au-dessus de sa tête est une perle rare.
Elle dévoile une ambition chevillée au corps et un besoin d’élévation.
Les bras symbolisent la liberté d’être, le gauche celui de la faculté de croire
et le droit celui de la faculté d’agir. Ces deux ingrédients se retrouvent
Chez les personnes caractérisées par une très forte ambition.
Je dors couchée sur le dos les mains croisées sous la tête
Cette attitude est un rituel inconscient qui tente d’évacuer une conduite
« adultisme «. Alors que le sujet exprime un manque de maturité
Ou de prudence face à une situation de son quotidien,
Il adopte une parade gestuelle.
Je dors couchée sur le ventre
Cette conduite est très commune chez les adolescents,
Plus Instables émotionnellement. En tant que conduite installée, chez l’adulte
Notamment, elle vise à combler une carence affective ou à calmer
Un sentiment d’hypersensibilité.
Extrait Du Livre
( Connais -Toi Toi - Même Pour Connaître Les Autres De Hans Kurt )
