ღ꧁ღ╭⊱ꕥ L'acupression ꕥ⊱╮ღ꧂ღ

Voici un point  D’ acupression qualifié d’extraordinaire par la médecine

Traditionnelle Chinoise (MTC).

 Ressentez aussitôt votre esprit se calmer, votre corps se détendre

Et l’anxiété s’apaiser.

Massez ce point par pressions circulaires douces avec le bout de votre doigt.

Ce point, simple à repérer, se trouve entre les deux sourcils. 

Excellent point pour mieux dormir.

C’est aussi un merveilleux point d’ acupression à utiliser pour calmer les bébés

Et les jeunes enfants et pour les aider à fermer l’œil lorsque arrive l’heure du dodo.

Massez simplement ce point doucement avec le bout du doigt en effectuant

De petites caresses répétées vers le haut jusqu’à ce que bébé

Parte aux pays des rêves.

Ce point extraordinaire "Yin Tang", qu’on appelle le « Palais de l’esprit »,

Est un point hors méridien qui est aussi connu sous le nom de : 

 « Troisième œil ».

Il est le point principal pour réduire l’agitation mentale, pour apporter la sérénité

Et la clarté d’esprit pendant nos journées quotidiennes stressantes et le soir

Pour s’endormir.

Masser ce point quand vous en sentez le besoin et à chaque soir en vous couchant. 

Il chassera les tracas, l’anxiété et favorisera le sommeil à chaque fois.

 Nos corps possèdent une sagesse naturelle alors massez ce point en respirant

Calmement, lentement et profondément en écoutant le vôtre.

 Le point Yin Tang est un des points le plus utilisé sur le corps. 

Il soulage aussi le mal de tête qui se situe ``en plein front`` 

Comme on dit. Ce point est un grand ami à découvrir ! 

Il est aussi conseillé pour des problèmes de congestion nasale et de sinus.

Il est efficace contre le saignement de nez et pour beaucoup

D’autres problèmes courants. Localisation du point Yin Tang :

 Au milieu de la ligne reliant les extrémités internes des deux sourcils.

 
Technique :

Fermer vos yeux et avec le bout de votre doigt appuyé doucement sur le point 

Yin Tang en faisant des rotations allant de 30 secondes à une minute.

 Vous sentirez la tension s’estomper. Inspirez, expirez calmement.

 Répéter à quelques reprises et au besoin. 

Vous pouvez aussi masser ce point dans le sens des aiguilles d’une montre

(Ou dans le sens contraire trouvez par vous-même intuitivement

Quelle direction est la meilleure pour vous).

Vous pouvez aussi simplement exercer une pression douce avec le bout

De votre doigt sur ce point et maintenir pour le temps prescrit,

Sans faire de rotations. 

VEUILLEZ RETENIR :

Que la durée de temps que vous devez masser un point d ’acupression

Pour ressentir son efficacité varie d’une personne à l’autre. 

C’est pareil pour tous les points.

Faites-en l’expérience et apprenez à adapter selon ce que vous ressentez

Comme effets. Souvenez-vous, il faut absolument respirer calmement

Et profondément en effectuant ces pressions et ces massages énergétiques. 

Écoutez attentivement votre corps.

Inspirer et expirer dans un état de calme et de détente auront pour effet

De débloquer l’énergie emprisonnée et de faire circuler le QI,

Soit l’énergie vitale en vous.

Ainsi, la respiration abdominale lente, calme et profonde par le nez amplifiera

Et maximisera les effets positifs recherchés. 

Si vous aimez cet article, et si le cœur vous en dit, n’hésitez pas à le partager

Avec votre famille et vos amis. C’est simple et ça marche ! 

Toujours bien lire et suivre les contre-indication si quand elles sont indiquées. 

NOTE IMPORTANTE 

 INFORMATIONS NE DOIVENT PAS ÊTRE UTILISÉES

 COMME UN SUBSTITUT À UN QUELCONQUE AVIS OU TRAITEMENT MÉDICAL.

 MERCI D’EN PRENDRE NOTE !